Профилактика стресса в профессиональной деятельности медицинских работников
- Введение
- Понятие и причины возникновения стрессов. Понятие стресса, фрустрация
- Признаки стрессового напряжения
- Признаки острого (кратковременного) стресса
- Признаки затяжного (хронического) стресса
- Основные причины возникновении стресса
- Организационные факторы
- Личностные факторы
- Физиологические механизмы стресса
- Стадии стресса, стресс в профессиональной деятельности медицинских работников. Адаптация к стрессу
- Стадии стресса
- Влияние стресса на человека
- Профессиональный стресс у медицинских работников
- Методы предупреждения и преодоления профессионального стресса
- Исследование феномена профессионального стресса медицинских работников в процессе профессиональной деятельности
- Рекомендации по устранению стресса. Способы борьбы со стрессом
- Релаксация
- Релаксационные упражнения
- Концентрация
- Регуляция дыхания
- Методы профилактики стресса
- Противострессовая «переделка» дня
- Первая помощь при остром стрессе
- Аутоанализ личного стресса
- Стресс в жизни. Стрессовый стиль жизни
- Нестрессовый стиль жизни
- Заключение
- Приложение
Гипнотический сон
Одна из разновидностей сна – состояние гипноза. Многие тысячелетия гипноз был необъяснимым явлением и порождал у людей суеверия и ложные представления. История изучения и применения гипноза насчитывает много имён врачей и учёных, которые не побоялись тумана и мистики, обмана и заблуждений, долго окутывавших гипноз, и помогли исследовани ...
Половое развитие девочек
До пубертатного периода форма тела мальчиков и девочек почти не отличается. Первым признаком полового созревания девочек восьми-девяти лет является ускорение развития таза – увеличение его размера и округление. Почти одновременно начинается развитие молочных желез и увеличение размера и веса яичников. Через некоторое время начинается по ...
Дефициентная и бытийная мотивация
Маслоу указывает, что большинство психологов занимаются только дефициентной мотивацией, т.е. поведением, ориентированным на удовлетворение какой-то потребности, которая не удовлетворена или фрустирована. Голод, боль, страх - первичные примеры дефициентной мотивации.
Однако внимательный взгляд на поведение людей и животных обнаруживает ...