Профилактика стресса в профессиональной деятельности медицинских работников
- Введение
- Понятие и причины возникновения стрессов. Понятие стресса, фрустрация
- Признаки стрессового напряжения
- Признаки острого (кратковременного) стресса
- Признаки затяжного (хронического) стресса
- Основные причины возникновении стресса
- Организационные факторы
- Личностные факторы
- Физиологические механизмы стресса
- Стадии стресса, стресс в профессиональной деятельности медицинских работников. Адаптация к стрессу
- Стадии стресса
- Влияние стресса на человека
- Профессиональный стресс у медицинских работников
- Методы предупреждения и преодоления профессионального стресса
- Исследование феномена профессионального стресса медицинских работников в процессе профессиональной деятельности
- Рекомендации по устранению стресса. Способы борьбы со стрессом
- Релаксация
- Релаксационные упражнения
- Концентрация
- Регуляция дыхания
- Методы профилактики стресса
- Противострессовая «переделка» дня
- Первая помощь при остром стрессе
- Аутоанализ личного стресса
- Стресс в жизни. Стрессовый стиль жизни
- Нестрессовый стиль жизни
- Заключение
- Приложение
Эмоциональное развитие в раннем детстве
Эмоциональные переживания ребенка раннего возраста сохраняют ряд особенностей, характерных для младенца. Они кратковременны, неустойчивы, бурно выражаются. Дети очень впечатлительны. Эмоциональное возбуждение оказывает сильное влияние на все поведение малыша. В ожидании приятного события (дня рождения, праздника и пр.) или после него пр ...
Методы предупреждения и преодоления профессионального
стресса
В последние годы активное внимание привлекают новые технологии предупреждения и преодоления профессионального стресса. Некоторые из них направлены на широкое информирование специалистов коммуникативных профессий о ранних признаках "выгорания" и факторах его риска. Чем раньше и больше узнают врачи о том, как возникает и какими ...
Субъективно переживаемый возраст (психологический возраст) и самоосознание
Время всегда казалось человеку (в частности, европейскому) гораздо более загадочным, чем пространство, и об этом уже свидетельствуют древнейшие пласты мифологии. В зависимости же от открытого и ведомого временем счета приобретений и потерь отдельной личности и человеческого рода оно удостаивалось самых различных «почестей», включая и бл ...